天天养生

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  • 老人长寿菜一品南瓜盅

    老人长寿菜一品南瓜盅

    小南瓜一个做道长寿菜,配上菌菇、豌豆、腐竹等食材,做了一份南瓜盅,所有菜一个小盅,味道清甜美味,还可以吃到美味的南瓜肉肉,值得老年人常吃哦。...

  • 老人开胃食谱茶香鸡煲饭

    老人开胃食谱茶香鸡煲饭

    天气热胃口差的老人该吃什么好,今天小编就来做道老人开胃菜-----茶香鸡煲饭,茶香味,粒粒米饭掺杂着肉香与茶香味,有茶的加入,可以肉的油腻感,口感更细腻美味...

  • 老人补虚排毒凉菜双耳听琴

    老人补虚排毒凉菜双耳听琴

    身体发虚的老人,在三伏天时注意吃些营养蔬菜,吃点芹菜,既可以降温,还能温补身体,推荐一道双耳听琴,青嫩美味,吃起来嚼劲,银耳入味,味道更胜一筹。...

  • 老人喝什么茶好

    老人喝什么茶好

    【导读】老人喝什么茶好,现在越来越多的人加入到喝茶养生的行列,每天一壶养生茶,轻松防病保健康。不同人群适合喝的茶也不同,那么老人喝什么茶好呢?接下来将...

  • 老人防动脉硬化食谱鸡蛋炒粉条

    老人防动脉硬化食谱鸡蛋炒粉条

    鸡蛋中的营养有效的防治动脉硬化,有着惊人的食用作用,今天小编就用鸡蛋为老年人推荐一道食谱-----鸡蛋炒粉条,配上青椒,色彩更鲜艳,味道更香,最普通的一道家...

  • 老人吃巧克力原来有益处

    老人吃巧克力原来有益处

      【导读】巧克力是甜食的一种,并且具有营养价值。很多人都爱吃这甜食,尤其是女性特别爱吃。你知道吗?其实老年人如果适当的吃一些巧克力是有很多好处的。巧...

  • 老人多吃八种食物提高免疫力

    老人多吃八种食物提高免疫力

    【导读】老人多吃八种食物提高免疫力,老年人的身体健康是全社会都关心的问题,随着年纪的不断增加,身体的抵抗力也是越来越差,在气温变化的时候更加容易感冒。...

  • 老人不宜多吃的8种食物

    老人不宜多吃的8种食物

    【导读】老人不宜多吃的8种食物,如今的社会对于老年人健康的关注越来越广泛大众化了,大家知道现在有好多的食物营养价值很高,但是老年人的身体已经衰退,消化功...

  • 老醋花生润肺降脂

    老醋花生润肺降脂

    【导读】老醋花生润肺降脂,花生素有“长生果”的美誉,具有健脾和胃、润肺化痰、益气止血等功效。陈醋可解毒,开胃,养肝,消食。冬日食炒花生易上火,而以陈醋...

  • 老人饮食需注意5点

    老人饮食需注意5点

    【导读】老人饮食需注意5点,老人由于咀嚼不好,消化功能降低,身体的各大机能有所减退,所以在饮食上要有讲究。那么老人饮食需注意5点,一起来了解下吧...

  • 老人饮食的禁忌

    老人饮食的禁忌

    食的禁忌,老人在饮食上要特别注意,否则对老人的身体健康有危害,在饮食上老人有哪些禁忌呢?...

  • 元宵节老人小吃寿桃汤圆

    元宵节老人小吃寿桃汤圆

    快到元宵节了,家里有老人不防做道个性特色-----寿桃汤圆,香糯柔软、韧性好吃,是一道祝寿美味菜肴。...

  • 老人食疗保健食谱西兰花炒虾仁

    老人食疗保健食谱西兰花炒虾仁

    西兰花含有多种维生素,对控制老年人常见病有很好的食疗保健作用,平时跟虾仁一起炒,鲜嫩爽滑,清香美味,老少皆宜,两者搭配可以促进钙的吸收。...

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