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    为什么大便很粘或不成形

    时间:2010-03-19 09:36作者:admin 人气:
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     现代人,由於起居饮食的关係 (冷气、冻饮、少菜多肉、缺乏运动、精神压力大等等),经常会有这样或那样的问题,最常见的一个现象,就是大便不成形 (正常的大便,应该像香蕉一样的金黄色)。或者是大便很粘,经常粘在马桶边上不易冲掉,或者有的人擦屁股总是擦不乾净,需要用很多厕纸。

    这类人除了大便不成形以外,大多还有如下的症状:体形肥胖,手脚易冰冷,舌苔白伴有齿痕,早上不爱起床,平常没有时间运动,饭后易眼训。中医诊治为“脾虚湿重”。

    人是一个整体,就像一部汽车,是由各个零件组成,只有各个零件匹配了,车的性能才会达到最佳水准。比如,我们不能将Benz的摩打,安放在Harly上,以期获得Benz的性能。人体也是一样,如果哪个臟器功能过强,而其他的过弱,人都会生病,反之也一样。

    中医的脾,不仅仅是西医解剖学上的脾臟,脾包含了消化系统、内分泌系统。脾主运化(包括营养运输、消化及吸收),其中的“运”是运水的意思。当脾的能力不足,也就是中医所说人体处於“脾虚”的状态时,人体运送废水的能力就不足;经络中的体液不易流动,心包容易產生积液,使得心臟的能力不足,整个身体的活力都降低,自然废物就无法排出了。

    幼年时期,肠胃的细菌感染是造成脾虚的最主要原因。夏日炎热,大人小孩都爱吃雪糕、喝冷饮等寒凉食物来消暑降温,脾胃进一步受影响;又或者上班族有一餐没一餐的饮食失调,也容易引起脾虚。再者,「思劳伤脾」- 高度用脑、精神压力也是导致脾虚的关键。

    若要解决脾虚的问题,则必须改变现有的生活方式,尤其是从饮食上调理,这才是根本,别寄望於某种药物,不管是中药还是西药,都是冶标不冶本。
     

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