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    草本养生止咳化痰 6款茶疗润肺护健康

    时间:2012-03-26 21:11作者:admin 人气:
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      天气干燥、寒冷,早晚温差变化大,一部人由于适应不了天气的变化,出现频繁的咳嗽,今天,特意教大家一些中药茶饮,让你轻松止咳化痰,达到健康养生的目的。
      1、止咳化痰桑杏饮(甜杏)
            原料:止咳良药杏仁分苦、甜两种,入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽,但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁,偏于滋养,多用于老人咳嗽。
      制作:甜杏仁炒熟
            用法:每日早晚嚼食7至10粒,或加白砂糖共捣烂,开水冲服,一日两次
            功效:治肺病虚弱,老年咳嗽,干咳无痰。
      2、桑杏参茶饮
            原料:桑叶10克,杏仁5克,沙参5克,象贝3克,梨皮15克,冰糖3克。
      制作:材料加水煎服。
      用法:代茶饮,频频饮用。
      功效:适合干咳无痰,或痰少黏连成丝,不易咳出的风燥伤肺者。
      3、百合冬花饮
            款冬花性味辛、温,为润肺止咳良药。中医处方里,款冬花的使用率很高,主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。
      原料:百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖适量。
      制作:将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。
      用法:饮水食百合。
      功效:适合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。
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