腱鞘是套在筋腱外的双层套管样封闭的滑膜管,是保护筋腱的滑膜鞘。它被双层包裹在筋腱周围,两层之间的一个内腔是滑液腔,里面有腱鞘滑液。
内层与肌腱紧密相连,表层衬在肌腱纤维鞘内,与骨表面结合,具有固定、保护和润化肌腱的作用,避免摩擦或挤压。
长期在这里过度摩擦肌腱,会出现肌腱和腱鞘的损伤性炎症,导致肿胀,这种情况称为腱鞘炎。
从腱鞘炎的概念不难理解,腱鞘炎是一种骨科疾病,一般是由腱鞘生长引起的腱鞘狭窄引起的炎症,如果去医院检查治疗挂骨科。
肌腱鞘炎的骨科诊断方法主要以肌腱触诊的形式进行:
触诊屈腕肌多为桡侧腕屈肌、掌长肌和尺侧腕屈肌;伸腕肌多为桡侧腕长、短伸肌和尺侧腕伸肌;触诊伸指肌,先后检查指总伸肌腱、食指原伸肌腱和小指原伸肌腱。然后触诊拇指伸展肌、拇指伸展肌和拇指伸展肌。注意肌力是否有变化,是否有触痛,是否有运动障碍。
此外,X线检查显示肌腱和腱鞘有钙堆积,也可作为骨科辅助检查手段之一。
轻度腱鞘炎可通过热疗、按摩和充分休息来减轻,特别是经常做手工劳动的患者至少需要休息3周。
如果疼痛不能减轻,就要及时就医,必要时还可以进行手术治疗。
由于腱鞘炎的病因不明,很难确定有效的预防措施,通常是为了避免一些可能引起疾病的因素,如创伤、风湿性关节炎、胆固醇升高等。
对于已经患有这种疾病的患者,你可以选择使用冷敷来解决,直到炎症轻微,然后使用外部应用程序。同时,配合运动贴纸,协助肌腱活动。急性紧急后,适度按摩和活动,防止肌腱和周围组织变硬。
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