材料:虫草15-30克,老雄鸭1只。
做法:将老鸭屠宰,洗净后列入虫草,加生抽、米酒后将老鸭放进碗里隔水蒸至软烂即可。
功效:能够补肺益肾,纳气平喘,适用于支气管哮喘肺肾精虚证,气短喘促,不可延续,咳声微弱,腰酸腿软的群体服食。
材料:胡桃肉600克,补骨脂300克,蜂蜜适量。
做法:胡桃肉捣碎,补骨脂酒蒸,研末,用蜜适量调如饴。
功效:能够补肾固精,温肺定喘,可用来治疗支气管哮喘肺肾气虚,呼多吸少,动则喘甚等不适。
材料:杏仁、胡桃肉各15克。
做法:杏仁去皮尖微炒,胡桃肉削皮,均研为极粉末,加适量蜂蜜揉成小蜜丸10粒。每次服食1丸,用生姜汤送服,于晚饭后临睡前服食。
功效:能够补肾纳气,肃肺止喘,适用于支气管哮喘肺肾两虚,咳喘不仅,睡卧不可,腰酸腿软的群体服食。
材料:柿霜、白糖各相等,菜油适量
做法:将柿霜、白糖同放锅里,加水少量,用文火炼至挑动呈丝状,不粘手,稍冷后倒进涂成熟菜油的瓷盘中铺平切片。随时含咽。
功效:能够清肺润肺,止咳平喘,可可以治疗支气管哮喘,干咳、气急而喘,喉干口燥等不适。
材料:小蓟60克,瘦肉120克。
做法:把小蓟洗净,精肉洗净切片,下锅内加水上武火上烧沸后,改成文火煮至肉软烂。食肉喝汤。
功效:能够清热去火,补阴补虚,适用于减轻支气管哮喘,发烫,干咳气急,喉中哮鸣有音,痰黄粘稠难咯等不适症状。
材料:鸡蛋1枚,蚯蚓末9克。
做法:将鸡蛋开一个小孔,放进蚯蚓末,拿纸糊住空缺,然后将蛋蒸熟,趁热服食,每日1个,连服7-15天。
功效:能够止咳平喘,因为蚯蚓能拮抗组织胺及毛果芸香碱对支气管的收缩功效,能松驰支气管平滑肌,从而起到止喘止哮的功效,因此较适合与支气管哮喘的群体食疗应用。
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