脚底板疼是怎么回事(鞋子不合脚鞋子是引起脚底板疼痛的重要原因)

脚部病症

假如身患一些脚部病症的话就会导致我们经常的发生有脚掌疼痛的现象。常见的可以引起脚底板疼痛的病症有许多，如跟腱周围炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪垫损伤等，都是容易引起脚掌疼痛的常见病因。

鞋子不合脚

鞋是造成脚底板疼痛的重要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受了人整个体重，这就需要鞋全面地适用足弓，使脚掌受力匀称，使韧带获得适当的放松。可是，有些鞋内的结构不能有效地支撑足弓，能量集中在脚掌的某一部分，那样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎而发生脚底板疼痛。此外常穿尖头鞋、脚部和跖骨头被外力挤压或刺激，而引起的间质性神经炎或神经瘤，也是造成前足底版疼痛的常见原因。

扭到

行走不小心从而出现脚部扭到也可造成脚掌发生疼痛的病症，所以在平常生活中一定要注意正确的走路姿态，这样不仅可以防止脚掌过分用劲，另外还可以有效避免扭到。

身体肥胖要素

身体发胖，增重可引起足部承受力相应增加，足部负载太重也是脚底板疼痛的重要因素之一。尤其是肥胖的人在远途走动、久病以后发生。

脚底畸型发育

足骨发育不全，跖骨向里侧倾斜，不能有效地负荷体重，随着由第二和第三跖骨替代，进而损伤了跖骨头横韧带，同样可以造成前足底版痛。

脚部劳损

脚部骨间肌孱弱，跖骨头横韧带，因长期过多牵伸而引起慢性损伤，也会引起足底版痛。