猝死的意思(猝死有预兆吗)

猝死的含意

猝死是指由突然和非人为因素引起的，在1小时内突然自然死亡。猝死可分为心源性和非心源性。心源性是指心血管疾病，尤其是冠心病。非心源性因素包括过度劳累、酗酒、服药、剧烈运动等。

猝死有预兆吗？

虽然猝死具有突然和不可预测的特征，但并非所有的心源性猝死都没有预兆。有资料强调，80%的患者在猝死前有一定程度的征兆，其中22%会有心肌梗死，15%会有呼吸不畅，其余会有恶心、呕吐、头晕等不适。

猝死的迹象怎么办？

一般来说，如果有以下迹象，应尽快到医院检查，包括：发作性乳房闷痛或不适、恐慌、疲劳和头晕；突然胸痛、冷汗、呼吸不良、头晕，可能是猝死的预警信号，此时应加强抢救理念，一旦有梗死迹象，亲属不能忙于运输，而应让病人躺在附近，不要翻身，不要让他说话走路，也不要摇晃病人。

猝死如何抢救？

应对猝死患者最好的方法是进行除颤或心肺复苏。但是，如果患者在发病时没有条件采取这两项紧急措施，首先要想办法向周围的人求助，同时一只手握成中空拳头，在胸部左侧快速敲击2次。

此外，波兰卡托维茨心脏病基金会医生塔德乌什·佩泰伦兹医生表明，心脏病突发时两次强烈干咳也可以改善，争取宝贵的时间。

注意突然猝死的人

猝死的高危人群主要体现在两种人身上，一种是心血管疾病患者，另一种是长期压力、过度劳累、吸烟和饮酒的专业人士。因此，心血管患者应定期维护，防止反复感冒、心肌炎、风心病、心力衰竭患者需要注意。

猝死时间好

哈佛大学医学院对4000名有心脏病史的患者的调查显示，每天早上6-9点是心脏病发作的高峰期。因此，有疾病史的人醒来后不要醒得太急，先躺一会儿。最重要的是，提倡健康的生活方式，饮食以“低盐、低脂肪、少糖、多纤维、高蛋白”为标准，控制体重，戒烟，限制饮酒，不要过度劳累，锻炼不同，防止剧烈运动不当，心血管患者跑步、骑自行车、游泳、徒步等中等强度有氧运动。