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手指甲分层是缺什么(怎么办应避免直接用手指甲接触这类物质)

发布时间:2023-04-22   作者:凡尘清心。    
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摘要手指甲也会出现分层的现象,据说这种分层病因跟患者自身缺乏某些营养有关,那具体手指甲分层是缺什么呢?下面我们就来详细说说手指甲分层都跟身体缺少哪些营养有关。

手指甲分层是缺什么(怎么办应避免直接用手指甲接触这类物质)

可能是少水

因长期接触水与刺激性物质,导致指甲分层的,可能因指甲少水相关,这些群体多是喜爱长期涂甲油的女生、从业美容美发行业且长期用手触碰水等一些化合物人群,因为指甲油或是某些化学物质对指甲的浸蚀,导致指甲水份损失太多,太过干躁,从而发生指甲分层,因此这些朋友在接触这些化合物时应该要注意做好保障措施。

怎么办

应避免直接拿手指甲触碰这类物质,必要时需戴好手套开展工作,维护指甲,日常可多吃蔬菜、水果补充身体水分,用橄榄油等润甲用具擦抹指甲,滋养指甲。

可能是缺蛋白质

指甲成分主要由蛋白质组成,当人体缺乏蛋白时,就会影响指甲发育,进一步发生指甲分层的情况,而且平时大家可以适当多吃含有蛋白的食物,预防指甲生长异常情况。

怎么办

补充蛋白,先从饮食上入手,如豆类、肉类、果干、蛋、牛奶等食物富含蛋白质,此外若缺乏蛋白非常严重的,还可选购专业的蛋白粉等方式进行补充。

可能是缺钙

指甲除了由蛋白质组成外,还含有大量钙,钙质不仅是确保指甲的韧性的必要元素,还是保持指甲连接甲床的不可少的养分,若病人本身缺钙,那么也对指甲产生影响,发生指甲分层状况。

怎么办

可根据自身实际需求补钙,建议先以饮食补钙为主,随后加上内服钙片补充,饮食上宜多吃含钙丰富的食物,如:骨头汤、猪肝、菠菜、乳制品类等食品。

可能是缺钙

如孩子手指甲负伤,导致指甲分层,但一直无法痊愈,长出新的指甲,那么可能跟缺乏锌元素相关,尤其是爱挑食的孩子以及因身患某种病症导致锌元素缺乏的,可能会有此现象。

怎么办

假如缺钙轻微(病症不明显)或预防缺钙,一般食疗即可。食疗可吃如:牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌高的食物。

针对缺钙比较严重或想快速补锌的群体,则须及时用锌剂来补,如蛋白锌,那样补锌更全面。

可能是缺维生素

当身体缺乏某种维生素时,也会危及到指甲生长,如指甲变软、干躁褪皮、分层、泛白等,都会由缺乏一些维生素导致,这时大家就需要适度的补充维生素,以适应人体的必须。

怎么办

提议去医院检查,做微量元素检查,查验本身究竟是缺乏哪种维生素,再根据缺失的维生素进行一定的补充即可。

可能是缺医治

指甲分层可能是一些本质病症的伴发症造成的病症,如:多汗症、甲状腺病、扁平苔癣等,若不及时医治,可能因为耽误治疗时间,导致指甲分层无法治愈。

怎么办

提议及时就诊,找到具体病因,对症治疗。

可能是缺防晒

因长期服一些药品导致的指甲分层状况,可体现为口服药后,常有阳光照射指甲,而出现光化学反应,导致指甲分层,而事先只要我们给指甲涂防晒乳或美甲油做好防晒工作,即可防止指甲分层状况。

怎么办

若能断药的,建议先停服药品,如不能断药的,可做好指甲有关防晒工作,防止光化学反应即可。

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