哺乳期奶水够宝宝吃吗(哺乳期奶水太多怎样喂宝宝)

哺乳期奶水够宝宝吃吗

一般哺乳期的奶水都是够宝宝吃的，尤其是宝宝刚出生时，母亲的奶水会很少，就以为宝宝吃不饱，其实刚出生的宝宝胃小，妈妈的奶量足够小宝宝的营养，而随着宝宝的长大，母亲平常多注意让宝宝吸吮乳房，多喝汤水，母亲的奶水是充足宝宝发展所需的。

乳房大小与奶水多少无关

乳房大小是指乳房里的脂肪多少，与奶水多少无关，有些人乳房虽大，但关键结构是脂肪和结缔组织，乳腺细胞不多，奶水也不一定多。相反，有些人孕前乳房不大，怀孕时，遭受大量雌激素和雌激素的刺激，乳房便会快速增大，并且增大的大多是乳腺组织，奶汁充足。因此乳房大小与奶水无关，新妈妈们不用担心。

影响奶水代谢多少的要素

乳腺发育情况

产后有无奶水分泌和产奶多与少，其重要因素与乳腺是否充足发育相关。据专家的研究证明：每个乳房无论大小都有数十个乳小枝和数百万个乳腺腺泡。所以，全部孕妇都具有泌乳的功效。有些人乳房敢于乳腺发育不好，腺细胞不是很多；有些人乳房不大，但哺乳期间乳腺腺细胞许多，会突然增大而且奶水充足。

通奶时间与喂奶次数

有些妈妈由于通奶过迟或喂奶次数过少而使奶水分泌降低。产后让宝宝尽快地不定时和频繁地吸吮乳头是刺激奶水分泌的动力，而吸吮频次、强度以及持续时间与奶量代谢多少有密切关系。乳汁是边吸边代谢，而且是越吸越多。

神经体液调节

一些妈妈精神过度紧张，经常处于一种恼怒、惊恐、忧伤或焦虑的精神状态中，或是家务忙碌、睡眠不足，这些都会使奶水分泌降低。因此，若想有足够的奶水，一定要时刻保持快乐和放松的心情，神经状况和血液关联甚密，只有神经放松了血液才能流畅，奶水自然充足。

判断奶水不够的5个标准

1.个人感觉乳房空空。

2.宝贝吃奶时间长，用劲吸吮却听不见连续的吞咽声，有时会忽然放松乳头大哭不已。

3.宝贝睡不沉，吃过奶后不久又哭闹，来回转头找乳头。

4.宝贝大小便次数少，且量也少。

5.宝贝体重不增或增长迟缓。

奶水不足怎么办

1.频繁哺喂，24小时内喂12次左右。

2.如果有条件，分配几天时间，让宝贝不离自己身体，一有机会就喂奶，一般坚持三天会见效。

3.喂完一边乳房，假如宝贝哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房多次，乳汁不会被吃做的，而是越吃越多。

4.如果已经混合喂养，日益减少奶粉频次，并且不要先喂母乳、再喂奶粉，而是在确定奶水不足的情况下，此外加一顿奶粉。要让宝贝有几顿单纯喂母乳，不期盼着奶粉。

5.新妈妈要相信自己，释放压力，确保乳汁成功代谢。

小提示

假如妈妈发生不适，以致于无法继续喂奶，能够按时将奶挤出，那样不会因生病减少对乳腺的刺激，影响乳汁的继续代谢。假如奶水暂时不足，需要采取混合喂养，一定要让宝贝先吸乳房，然后用奶粉弥补不足。