一分钟快速止咳小妙招(穴位按摩一分钟止咳按摩)

穴位按摩一分钟止咳

按摩鱼际穴一分钟止咳一分钟

穴位按摩是一种简单、方便、高效的咳嗽方法，人体肺经络两侧有11个穴位，其中鱼际穴位是最好的咳嗽穴位。

鱼际穴位置：位于拇指（第一掌指关节）后凹处，约为第一掌骨中点桡侧，红白肉际。

按摩手法：用拇指指端按摩双手鱼际穴1－2分钟。用力可以稍大一点。

鱼际穴功能：鱼际穴具有清肺气、清热利咽、治咳的功效。

按摩天突穴一分钟止咳一分钟

除鱼际穴外，天突穴也是一种有用的止咳穴。

天突穴位置：位于颈部，目前正中线，两锁骨中间，胸骨上窝中间。

天突穴按摩技术：用拇指或食指腹部，按1－2分钟，或按摩20分钟－30圈，用力由轻到重，以免感到不舒服为度。

天突穴作用：天突穴具有宽胸理气、通气道、祛痰宣肺的作用，对治疗咳嗽有很大帮助。

食疗一分钟止咳

冰糖芝麻一分钟止咳

食物：芝麻15克，冰糖15克

做法：将上述食物混合在一起，用开水冲开饮用，能起到快速止咳的作用。

烤橘子一分钟止咳

方法：用筷子固定橘子，然后纵火烤，记得不要烤糊，然后等橘子烤好，可以熄火，然后剥橘子皮，可以吃水果，干咳可以立即缓解。

橘子皮中含有两种特别重要的关键成分，一种是陈皮，这是祛痰止咳的重要因素，橘子内部的白肉被刮掉，然后干燥后就是橘子，这是一种很好的祛寒祛痰物质。

罗汉果玫瑰茶一分钟止咳一分钟

罗汉果具有润肺止咳、生津解渴的功效，非常适合躁热引起的咽痛、上火咳嗽、百日咳等症状。秋天，很多人会把罗汉果泡在水里，防止干咳。

玫瑰味微苦，性温，最突出的作用就是理气解郁，活血散瘀，调经止痛。

两者结合冲泡，对快速缓解咳嗽有很大帮助。

中医辩证止咳一分钟

萝卜葱白风寒咳嗽

材料：萝卜1个，葱白6个，姜片15克。

做法：先用三碗水煮萝卜，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服用。

功能：宣肺解表，化痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴寒、身疲酸痛等。

红糖姜枣汤治疗风咳咳咳嗽

材料：红糖30克，鲜姜15克，大枣30克。

做法：用三碗水煎至过半，顿服，服后出汗即愈。

功能：祛风散寒、治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后感冒腹泻、恶阴等。

鲜梨贝母治咳嗽肺痈

材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

做法：将梨去皮，去核，将贝母粉和白糖填满，放入碗中蒸熟，早晚分食。

功能：清热化痰，消结解表。治疗咳嗽或肺痈，症见胸痛、寒颤、干咳、发热、口干、咽干、痰黄腥臭或脓血痰等。

萝卜胡椒止咳祛痰

材料：1个唾萝卜，5个白胡椒，3片姜片，1片陈皮。

做法：加水共煎30分钟，每天喝两次汤。

功效：下气消痰，治咳有痰。

豆桨润肺宁咳化痰

材料：大豆，冰糖。

做法：将大豆浸泡磨汁，煮沸后放糖饮用。每天早上空腹喝一碗。

功能：健脾宽中，润肺掐水；清肺止咳，化痰。治疗营养不良、肺热咳嗽等。

豆腐糖止咳化痰止喘

材料：豆腐500克，红糖，白糖各100克。

做法：在豆腐中挖一窝，加入红糖，放入碗中隔水煮30分钟。一次吃，连服4次。

功效：清热、生津、润肺、治咳嗽痰喘。

中药泡脚

艾叶泡脚一分钟止咳

秘方：艾叶30克

用法:将艾叶加水后烧开，睡前将煮好的艾叶浸泡脚，熏洗足心，然后按摩脚底，可以达到快速止咳的效果。