1.睡眠质量差
更容易醒来,晚上睡眠不好,不容易入睡,厌食,挑食,出汗;身体免疫力低,容易感冒,肤色不好,头发稀少,后脑勺脱发。
2.容易疲劳
没有精神,容易感到特别累,即使休息不休息,腰酸背痛,免疫力低,牙齿畸形,黑尖或锯齿状,明显生长疼痛,脚软,抽筋;肌肉疲劳容易过敏,容易感冒。
3.全身无力
腿脚抽筋、全身无力、身体疼痛、失眠头晕、易怒、贫血和产前血压升高、常痛经、水肿和乳汁分泌不足、手脚麻林、抽筋。
4.食欲不佳
皮肤瘙痒、脚跟疼痛、腰椎颈椎疼痛、牙齿松动、脱落、明显驼背、食欲不振、消化性溃疡、便秘、失眠、多梦、心烦、易怒。
5.腰酸背疼
骨质疏松、易骨折、个子减少、驼背、骨增生、牙痛易出血、脱发、腰酸背痛、行走不便。
6.小腿抽筋
产后缺钙会导致各种缺钙症状,如抽筋、腰酸背痛、睡眠不良、精神不良等。如果产后缺钙,也会导致牛奶中的钙含量,所以产妇要注意补钙。
1.先天佝偻病
先天性佝偻病表现为新生儿囟门增大,前后囟门相连,可出现低钙抽搐。这类婴儿的母亲在怀孕期间经常有低钙血症症状,如背痛、小腿抽筋、手脚麻木等。因此,母亲合理的钙补充剂有利于新生儿预防佝偻病。
2.喉喘鸣
喉喘是指新生儿或2-3个月大的婴儿呼吸时的呼噜声。这是由于缺钙引起的喉软骨软化。如果母亲及时补充钙,可以减少这种疾病的发生。
3.功能性腹疼
婴儿腹痛的原因有很多,最常见的是功能性腹痛。最近的研究表明,功能性腹痛通常是由钙缺乏引起的,钙缺乏导致神经兴奋增加,肠痉挛和腹痛。钙补充剂可以治疗这种腹痛。
4.影响大脑发育
怀孕是胎儿大脑发育和生长的关键阶段。钙是脑细胞生长、新陈代谢和大脑正常运转所必需的。因此,钙对新生儿的大脑发育和神经系统非常重要,钙补充剂可以增强胎儿未来的大脑发育。
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