生二胎前要做哪些准备(生二胎的材料准备申请生育)

准备生二胎的材料

申请生育第二个孩子的夫妇，应当先到女性户口所在地村（居）委会领取并填写《第二个孩子照顾申请审批表》，然后报男女单位核实。

所需信息：结婚证、儿童出生医学证明、家庭户口簿、妇女最近妇女检查证明、计划生育服务证明。

进行体检

在怀孕的前三个月，这对夫妇需要去医院进行体检，以确定是否有影响生育能力的疾病和遗传疾病。肺结核、肝炎、肾炎，特别是心脏病、糖尿病、肿瘤和性病患者不应怀孕，最好在恢复3个月后怀孕。

服用叶酸

孕前或孕后缺乏叶酸会导致胚胎神经管发育不足，导致无脑、脊柱裂、兔唇等畸形。因此，建议孕妇在怀孕前1-3个月在医生的指导下服用叶酸，直到怀孕后3个月。

戒烟酒

吸烟、饮酒等不良习惯对精子、卵子和受精卵有害，可能导致胎儿畸形或出生后智商迟缓。因此，这对夫妇应该在生第二个孩子前至少3个月戒烟和饮酒。

防止有害物

怀孕前6个月，夫妻避免接触铅、苯、X射线等放射性元素、化肥、除草剂、麻醉剂等有害物质，可导致胎儿畸形。

摄入营养饮食

在准备生第二个孩子之前，我们应该注意多吃高蛋白、低脂肪的食物，多吃瘦肉、虾、鸡蛋、豆制品、季节性水果和蔬菜，储存丰富的铁、钙和其他营养物质。并注意食物的多样化，多吃全谷物。此外，多喝水，加速新陈代谢，消除体内毒素。

要坚持规律的生活

在生第二个孩子之前，我们必须保持一段时间的正常生活，夫妻都不要熬夜，不要吸烟，不要喝酒，远离辐射源和其他对身体有害的地方。努力加强相互沟通，保持愉快的心情，不仅提高怀孕的机会，而且提高怀孕的质量。