有鼻炎睡觉会打呼噜吗(有鼻炎睡觉打呼噜怎么治)

鼻炎睡觉会打呼噜吗？

结果：鼻炎可导致睡眠打鼾，打鼾不一定是鼻炎。

打鼾是由气体根据鼻咽时软腭振动引起的。打鼾意味着气道有些狭窄和堵塞。胖人、喉咙肌肉无力、喉咙发炎的人最容易打鼾，鼻炎也会引起睡眠打鼾。

鼻炎时，分泌物较多，因为鼻子不通风也会引起打鼾。长期慢性鼻炎，鼻甲长期受炎症刺激，容易导致鼻甲粘膜水肿、鼻甲肥大，导致鼻孔堵塞和打鼾。

鼻炎怎么睡觉不打鼾？

鼻炎患者由于鼻粘膜充血水肿，分泌物多，会引起鼻塞，引起打鼾，只要鼻塞消失，打鼾的疾病自然就会消失。

睡前洗鼻子

1.将200毫升生理盐水倒入洗鼻壶中；

2.握紧洗鼻瓶，食指密封气孔不松；

3.头部向前倾，嘴巴张大，用嘴呼吸；

4.将鼻壶排水口对准鼻腔，松开气孔，水流自动流入鼻孔，清洁鼻腔，从另一侧流出。当你想暂停时，你可以捏紧气孔。

5.取下洗鼻壶，闭上嘴，适当使用呼吸，去除参与鼻孔的污渍。

睡前按摩鼻子

按摩鼻翼约1厘米迎香穴，能迅速缓解鼻塞，每天睡前用食指按摩100次，长期坚持，能缓解鼻塞打鼾。

打鼾的原因是什么？

1.上气道扩张肌肌张力异常。

2.呼吸中枢调节功能异常。

3.呼吸道狭窄或阻塞容易导致阻塞性呼吸暂停。主要有三个部位：鼻咽、口咽、软腭及其舌根。

4.肥胖。舌体肥大，软腭、悬雍垂、咽壁脂肪沉积过多，气道堵塞。

5.内分泌失调。肢端肥大引起舌增，甲状腺功能亢进引起粘液水肿，女性绝经后内分泌功能失衡等。

6.老年组织松弛。肌力下降，导致咽壁松弛、塌陷，导致呼吸暂停综合征。

7.睡眠姿势，有些患者白天气道异常，睡眠由于气道周围肌肉张力降低，加上仰卧睡眠舌头，也会导致气道紧凑，影响气旋的顺利通过。