哺乳期应慎喝奶茶,妈妈们能忍住不喝就最好别喝,贪吃的妈妈实在忍不住能够一周喝一杯。
1,地道的奶茶是由茶和牛奶构成,茶中所含的鞣质和咖啡因是哺乳期妈妈不宜摄入物质,且不地道的奶茶中有含有色素和香料。假如妈妈摄入的量过多也会渗入到乳汁中,宝宝汲取这种物质之后影响神经系统和器官发育。
2,倘若哺乳期妈妈大量饮奶茶,奶茶里的咖啡碱会让宝宝精神兴奋,夜里哭闹不休。并且一些色素香料不但不能提升乳汁的品质给宝宝带来营养,还会影响宝宝生长发育。
哺乳期妈妈倘若饮用奶茶,即然无论哪种奶茶都没有营养,那么必须选择一个影响健康最小的奶茶。可以选择品牌奶茶,不宜在街边的小店摊点选购,像便利店里边罐装、罐装的奶茶也切忌饮用。一些奶茶中还含有一些椰果、珍珠、西米露等配料,这些哺乳期的妈妈也不宜添加食用。
哺乳期妈妈忌生冷的食物,妈妈们是严禁饮用冰奶茶的。为了自己和宝宝考虑提议喝一些常温或是加热的奶茶。
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