取杏仁6~10克,剁碎后加水200mL,文火煎至80mL,能加少量白糖调料,每日一剂,分多次服完;也可取岩杏仁7粒,甜杏仁14粒,用滚水泡一会,削皮、尖后,捣碎,加水适录,用洁净纱布绞汁,烧开加白糖适当,每日一剂,分两次服完。
苦杏仁含氰赋(苦杏仁甙),经酶水解,产生氢氰酸、苯甲醛等,有化痰、止咳、止喘的作用。甜杏仁含苦仁甙、脂肪油、醣分、蛋白、扁豆甙等,有润肺止咳化痰的作用。单味苦杏仁煎汤服,医治前期咳嗽较好;甜、背杏仁生成的杏仁茶医治久咳或虚咳为宜,适宜流感咳嗽者服用。
取萝卜(红皮辣萝卜更好)500克,洗干净,连皮切成片,放到碗内,加饴糖(麦芽糖)200mL,拌和,浸溃一个晚上,溶而成萝卜糖水就能服用。每次饮服15~30mL,每日服用三次。
萝卜含葡萄糖、甲硫醇、维尘素C等。有通气、化痰止咳作用。配合甘温的饴糖,既调料又能起止咳作用,适宜流感咳嗽者服用。此法常在冬季运用。
取秋梨若千,洗净,削皮、心。再取相等白藕去节,洗饰,二者均剁碎、捣碎,用洁净纱布绞挤取汁。代茶饮服,不拘时间与频次。
秋梨含苹果酸、柠襟酸、葡萄糖、蔗糖、维生素B、维生素C等,有润肺、止咳、化痰作用。白藕含淀粉、鞣质、天门冬索、维生素C等,有清热、除烦、通气作用。二者配合具备清热润肺、化痰止咳的作用。适用于热咳、久咳,适宜流感咳嗽者服用。
取鲜青果4枚,洗净、割开,冰糖15克,加水适当,煎到出味,一次或分批温服。
青果含蛋白质、糖原、维生素C等,有清热解岸、润肺利咽作用。配合冰糖的润肺、治嗽、消痰的作用,增强了清肺化痰之功,适宜流感咳嗽者服用。
取洁净丝瓜花10克,放进瓷杯内,用滚水冲泡,盖上温浸10分钟,再倒入蜂蜜适当。趁热一次服完,每日服3次。
丝瓜花含谷氨酰胺,天冬氨酸、天门冬素等,有清热去火、润肺止咳作用。配合清热润燥的蜂蜜,治疗肺热咳嗽更佳,适宜流感咳嗽者服用。
取姜片10克洗净,切丝,放进瓷杯内,盖上温浸10分钟,再倒入饴糖(即麦芽糠)适当。用滚水冲泡,代茶频频饮服,不拘时间与频次,不需要使汗出。
姜片含芳香性挥发油、姜辣素等,有祛寒止咳作用,饴糖有润肺止咳作用。二者配合能治疗风寒咳嗽,适宜流感咳嗽者服用。
流感病人通常在退烧后就会出现咳嗽等不适,由于流感阶段的病毒感染,常造成呼吸道神经受损、气道反应性提高等情况,其他病症消失后虽然已无明显的病毒、细菌感染存有,但呼吸道遭受的“损害”,还要一段过程才能恢复,因此会体现为不断咳嗽、晚间咳嗽加重、敏感易受刺激等不适。
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