秋冬换季老是咳嗽怎么办(风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜)

风寒咳嗽

——白萝卜蜂蜜

具体表现：咳嗽声重、咽痒、吐痰、头痛、鼻塞、流鼻涕、畏寒、发烧等。

萝卜味甘，能临床治疗各种疾病。既能理气化痰，生津止咳，又能补肾益气，缓解咳嗽。

蜂蜜味辛，具有补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒、排毒养颜的作用。两者的结合可以说是缓解咳嗽的最佳方法。

先取萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜颗粒倒入蜂蜜中。2小时后，将萝卜蜂蜜汁倒出一大勺，用温水稀释，每天饮用4-5次，从次日起缓解咳嗽症状。这种方法对哮喘也有一定的作用。

风寒咳嗽

——烤橘子

烤橘子对感冒引起的干咳效果很好，建议橘皮和橘肉一起吃。

中医认为，橘皮具有行气、祛燥、利湿、化痰、止咳、健脾、胃的作用。橘子果实中含有维生素C，能增强抗炎作用，抵抗支气管炎症反应。

肺火旺盛干咳

——蒸冰糖雪梨汁

梨润肺清热，生津解渴，与冰糖合用，提高润沛止咳功效，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干喉干等疾病，非常适合秋季食用。

将梨剥皮，切开顶部，用勺子挖出核心，中间放入冰糖，放入盖子，将梨放入蒸锅中蒸30分钟，即可食用。坚持吃几次才能见效。

晨起咳嗽

——鸡蛋花蜂蜜

蜂蜜水可以缓解咳嗽，如果加上鸡蛋，效果可能很明显。

将一个鸡蛋加热，用开水冲成蛋花。稍微冷却后，加入1勺蜂蜜，滴少量芝麻油，每天早上空腹喝，喝10~15天。

夜里咳嗽

——芝麻冰糖水

芝麻味甘平，生用凉，质油多润，能滋养肺肾，与冰糖共用滋阴润燥止咳，对内伤燥咳较好。

生芝麻15克，冰糖10克，芝麻和冰糖一起放在碗里，用开水冲洗。

体虚干咳

——糖水冲鸡蛋

平时身体很虚弱，一旦发生干咳，长期不愈。

将鸡蛋放入碗中，搅拌，用50克糖和半碗水煮沸，趁热冲洗鸡蛋，搅拌，然后准备新鲜姜汁，倒入冲洗好的鸡蛋汤中，每天早晚服用一次。

秋咳不仅

——冰糖大蒜水

秋分后开始咳嗽的人不应该用吃梨的方法来缓解。由于梨寒，容易加重患者体内的凉气。如果患者舌苔白，痰稀，可以用这种方法。

准备7-10瓣蒜头，捣碎后放入碗中，在碗中加水，加入一粒冰糖，最后加入外盖在锅中蒸。

大火烧开后，用文火蒸15分钟。当碗里的水不热的时候喝。大蒜不能吃，每天喝2-3次就可以咳嗽了。

半夜咳鸡鸣咳

——排痰为主，妙方送进

有些中老年人在半夜或鸡鸣时有干咳的问题。经过一番干咳，他们又睡着了。细心的人会发现这种干咳有很多痰。这时，最好慢慢站起来，挺直，喝一杯温开水，稀释痰液，有利于排痰。

做法取熟地、苏子15克、肉桂、白芥子、鹿角胶12克、炮姜、麻黄、米壳10克、五味子9克、烤甘草6克、水煎、每日1剂、早上服用、服用6剂后，干咳一般会明显缓解。

感冒

——香苏散

取紫苏叶5克，陈皮4克，香附4克，烤甘草2.5克，荆芥、秦龙、抗风、蔓荆子3克.

这么多好的处方，都要经过无数的验证才能留下，有什么问题，都是一用一准，赶快收行吧~

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