欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
不一定
怀孕的前兆是闭经，以后由于体内雌激素的增加，身体会出现一些妊娠反应，但少数患者在怀孕初期也会出现背痛。
早孕的早期症状是闭经，然后会出现头晕、乏力、嗜睡、寒冷、食欲不振、一定程度的恶心、挑食、酸食或厌倦油腻和特殊气味，有些人也可能改变口味、爱好，有些患者也可能出现乳房疼痛、乳头和乳晕黑、乳房刺痛、尿频等不适。
而这些早期症状大多在12周左右消退。
妊娠早期腰痛的症状不能太明显，一般来说，疾病相对较轻，主要是酸痛。这一时期的腰痛主要是由子宫后倾、直肠和肌腱挤压引起的。
在妊娠中期，腰痛主要是由于胎儿的快速发育，使子宫逐渐增大，腹部向前，孕妇会发生偿还性后仰，使脊柱过度前凸，背部伸展肌肉紧张引起的背部防涝、酸痛。
妊娠晚期腰痛的原因更舒适，因为随着妊娠的改善，子宫慢慢增大，否则承受力不断增大，子宫圆韧带长期拉，导致骶棘韧带松弛，挤压盆腔神经、血管，使许多孕妇感到背痛。这种腰痛通常会随着产后腰部肌肉力量的修复而逐渐消失。
孕妇站立时，要注意保持颈部和头部挺直，防止头部倾斜，保持膝盖伸直，但不要紧绷。
建议：站在墙角接触站直，用墙面矫直颈椎。
怀孕期间不要把肩胛骨靠在后面，这样很容易拉伤背部。
建议：让肩膀自然下垂，保持正确的放松姿势。
孕妇尽量坐在直背椅上，脚直接放在路上。
建议：背部放一个枕头支撑背部，如果脚不能放在路上，可以加一个小凳子。
怀孕后要收紧腹部，尽量收紧，防止盆腔向前或向后倾斜。站立时防止腹部呕吐，以倾斜背部。
如果你在怀孕后站了很长时间，就会导致血液循环不良，脚踝肿胀。
建议：长时间站立时，放一只脚在肚子上休息，两只脚直接转换。
怀孕后要时刻注意收紧臀部肌肉，这样有利于纠正盆腔姿势，因为怀孕后随着胎儿的增加，孕妇容易偏重心。
建议：靠近墙面训练这个姿势。
怀孕后紧绷的膝盖会送下背部，引起背痛。
建议：站立时，脚与肩同宽，膝盖稍微弯曲，使大腿能够支撑体重。确保你的体重分摊在脚底，而不是紧，只是收紧后跟。
怀孕期间坐着要防止翘二郎腿，这样容易造成血液循环不畅，导致静脉曲升。
怀孕期间轻度腰痛的人可以在家做一些按摩练习。孕妇取座位，丈夫在孕妇疼痛部位做轻微按摩，每个位置按摩3-5分钟。
秋冬感冒也是怀孕期间腰痛的原因，所以怀孕不仅要注意保暖，还要做局部外敷，每天外敷半小时，可以有效减轻疼痛。
上一篇 : 孕妇缺氧的症状(孕妇缺氧的症状有哪些)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
