支气管哮喘食疗法(哮喘好发的季节前2个月食用)

苏子粥

配料：苏子10克，粳米50克，红糖适宜。

制作方法：将苏子捣成泥、梗米、红糖同锅，煮成粥。

用法：每日早晚温服，5～7日为1个疗程

功效：降气化痰，止咳定喘。

杏仁薄荷粥

配料：杏仁30克（去皮尖），鲜薄荷10克，粳米50克。

制作方法：将杏仁放入沸水中煮至七分钟，入粳米同煮，成粥时，入薄荷，稍煮即可。

用法：早晚服用。

功效：宣肺祛寒，化痰止喘。

白果蜂蜜汤

配料：白果仁6-9g，蜂蜜适宜

制作方法：将白果仁炒熟去壳，加入适量清水煮熟，再倒入蜂蜜适当，喝汤吃白果仁，每晚睡前服用。

功能：白果仁能止肺定喘，止带浊，缩尿。主要用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿频繁。

萝卜饮

配料：萝卜合适

方法：萝卜洗净，切碎，用干净的纱布取汁。每次取30毫升白萝卜汁加15克白糖，煮沸后饮用，每天3次。

功效：萝卜有下气消食、祛痰润肺、解毒生津、立止咳、利大小便。

核桃仁补骨脂汤

配料：核桃仁60g，补骨脂9g

制作方法：先将核桃仁切碎，与补骨脂一起加入砂锅中，放入水中煎炸，头汁和二汁煎至60ml左右，分两次温服。

功效：核桃仁补骨脂汤具有滋补肺肾、平气喘的作用。

北瓜膏

配料：一个北瓜，

制作方法：将北瓜切成种子，洗净，切碎，加入相等的麦芽汤，加入少许水，放入陶器锅中，煮得很烂，去渣，再煮汁，浓缩后加入十分之一的姜汁。每次用开水冲洗10-15毫升，每天2-3次。

注：该治疗方案见效缓慢，不适合急性时食用，最好在哮喘好发季节前2个月食用。