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洗米水洗脸最大的缺点是，如果不洗脸，很容易造成毛孔堵塞，导致皮肤痤疮、痤疮。洗米水含有大量的矿物质和其他成分，如果不清洗，很容易堆积在皮肤表面，堵塞毛孔。
洗米水洗脸也可能影响皮肤的pH值。我们都知道面部皮肤是弱酸性的，但洗米水前两次一般是酸性的，后面是弱碱性的。如果我们长期使用，第二次会导致皮肤酸化。
用洗米水洗脸可能会导致皮肤紧绷，因为洗米水中含有的蛋白质、淀粉、维生素等成分能有效分解面部油脂。如果洗得太多，保护皮肤的油层也会被洗掉，导致皮肤紧绷。
虽然洗米水中含有的蛋白质、矿物质、维生素等成分是天然的，但对于皮肤敏感的人来说，这些成分也可能导致刺激，甚至严重的皮肤肿胀、瘙痒等症状。
用淘米水洗脸，首先要用第二次和第三次混合水洗脸，然后用淘米水洗脸后再用清水洗脸。洗脸后，及时使用化妆水、乳液等商品护理皮肤。
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