面部去皱方法(面部按摩去皱对面部进行规律性的按摩)

脸部按摩去皱

对脸部开展规律性的按摩可以帮助改进皮肤的韧性，提高皮肤弹性，保持肌肤的光滑，有效去除皱纹。

按摩技巧

1.将头发放到后边去绑好，将润肤油涂抹在深度清洁后的脸部；

2.用双手的手心将润肤油从脖子根逐渐涂抹至下颌，用手臂轻轻拍打颔下边的皮肤；

3.用两手指尖，从下巴颏中间逐渐，至两边耳垂下止，反复多次；

4.把双手食指防在鼻子两边，轻轻滑过脸颊直到太阳穴处，反复多次；

5.把两手指尖放到鼻梁上，往上经过额头做曲线运动，反复多次；

6.两手的中指抹上一点油，往上顺着眼皮周边进行运动，将油轻轻排到双眼四周，反复多次。

7.用小块纸以防继续做按摩动作以防除掉多余脸部油脂；

8.最终用凉水完全清洁脸部即可。

闭唇鼓嘴去皱

大家在说话、咬合、大笑的时候都很容易使脸部出现皱纹，根据闭唇鼓嘴可以使脸部的肌肉纤维获得营养，让肌肤组织慢慢丰满，也可以帮助去除皱纹，改进皮肤弹性光泽。

做法：调整呼吸，维持均匀的吐气，然后突然闭唇，两边腮部能自己鼓起，随后用双手上下转圈按摩即可。

涂抹白醋去皱

白醋中含有醋酸可以帮助有效除菌，维护皮肤，而且还可以帮助绵软皮肤，协助皮肤维持光滑、细致情况，消除皱纹。

做法：将醋和水按照1:3比例稀释之后，洗脸之后用棉球沾取白醋涂抹在面部有皱褶位置，随后用手指指腹轻轻按摩，最终冲洗干净即可。

正确睡姿去皱

选择适合的睡姿也可以帮助脸部去皱。一个人在睡觉时脸部肌肉处在彻底松驰情况，假如是侧着睡或者趴着睡等姿态都会让脸部反映自然拉紧而加剧皱褶。想要清除脸部皱纹何不挑选仰面入睡。

蛋黄敷脸去皱

蛋黄中含有大量的卵磷脂物质可以帮助滋养皮肤，减缓皮肤衰老。此外蛋黄里还含有大量维生素、油酸等物质可以有效去除皱纹，润泽肌肤。

做法：将一个鸡蛋蛋黄打进容器里，添加面粉、蜂蜜适当搅拌均匀后涂抹在脸上约15分钟再用清水洗净。然后再涂上冷霜按摩5分钟。

经常喝茶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然健体饮品，除提高健康外，还能保持皮肤光滑，减缓脸部皱纹的出现及紧致皮肤，还可避免多种皮肤病。

做法：每日想喝水的时候喝茶水即可。切记不能饮用浓茶。