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海藻面膜不能天天敷。
每天使用海藻面膜很容易导致皮肤营养过剩，因为面膜中丰富的营养物质皮肤吸收有限，容易导致皮肤长脂肪颗粒。如果使用时间长或清洁不干净，也很容易导致皮肤长脂肪颗粒。
海藻面膜一般一周2~3次为宜。
海藻面膜可以帮助控油清洁毛孔，提供足够的水分，镇静疲劳，皮肤粗糙，使皮肤细腻有光泽。一般每周1周2~3次就能起到很好的效果。如果需要密集保养，可以连续敷3天，然后恢复1周2~3次的频率。
敷海藻面膜的时间可以定在以下两个时间点:
1.下午4:00~7:00:此时微循环增强，血液中含氧量增加，心脏功能极佳。此时胰腺非常活跃，身体能充分吸收营养，皮肤能更好地吸收美容产品。
2.晚上9点~11点：此时皮肤细胞需要营养，能很好地吸收面膜中的有效成分。
海藻面膜可以一次敷15~20分钟。这个时候，皮肤可以充分吸收面膜中的营养成分，避免面膜变干，反过来吸收皮肤水分。敷完面膜记得及时用温水清洗，然后涂上保湿晚霜进行保养。
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