保鲜膜瘦身是什么原理(保鲜膜减肥有用吗有一定作用)

保鲜膜瘦身的原理是什么？

用塑料薄膜包裹腹部减肥，主要是利用塑料薄膜的低透气性，帮助急剧增加身体部位的热量，导致大量出汗，帮助消耗身体多余的脂肪，最终达到减肥的效果。塑料薄膜的减肥原理与利尿剂相同，主要是通过去除身体的水来达到减肥的目的。

保鲜膜减肥有用吗？

有一定的效果。

保鲜膜减肥的主要目的是使局部加热，使皮肤脂肪迅速分解。因此，保鲜膜减肥可以说有一定的效果，这种方法相对安全可信。但不要经常这样做。

保鲜膜减肥的缺点是什么？

1、导致身体脱水

塑料薄膜减肥方法主要是通过提高局部皮肤温度，促进减肥方法的出汗。长期包会导致汗液代谢过多，电解质严重丧失和紊乱，然后导致身体脱水，四肢无力。

2、影响局部血液循环

用保鲜膜包裹人体时，为了防止脱落，一般会包裹紧绷，挤压皮肤下的血管，影响血液循环。运动时血液循环会更快。如果长时间包裹脚，很容易引起静脉曲升。

3、减去的是水不是脂肪

事实上，这种方法通常是减水，而不是减肥。减肥主要是由身体脱水引起的，只是一种外观。温度升高后，部分脂肪组织和其他细胞的水暂时渗出，但不会增加脂肪的消耗。补充水分后，体重会恢复！因此，这并不是一种科学有效的减肥方式。

4、引起湿疹、皮囊炎等皮肤病

包裹保鲜膜后，皮肤不能呼吸，运动后产生的代谢物不能及时排除。如果堵塞在毛孔内，很容易诱发感染，引起湿疹、皮囊炎等皮肤病。有时候去除保鲜膜后，皮肤会发痒，这是细菌感染的前兆。这个时候，不要用手去抓。抓破皮肤更容易感染。

5、假冒伪劣保鲜膜也会引起过敏

塑料薄膜是一种化学物质。运动后，毛孔会张开出汗。如果塑料薄膜的质量不合格，温度升高后分解的一些过敏成分会通过毛孔进入皮肤，从而引起肿胀和过敏。

6、保鲜膜能降低酶活性

脂肪“燃烧”过程中有许多酶参与，人体酶反应的优良温度在35℃~40℃之间。一旦超过40℃，酶活性就会急剧下降，甚至分解。因此，皮肤保鲜膜引起的部分高温可能不会促进脂肪消耗，但也可能产生相反的效果。