蜂花粉能去黄褐斑吗(蜂花粉为什么可以淡化黄褐斑)

蜂花粉的营养成分

蜂花粉可以为人体提供各种营养物质，其主要成分是水。蛋白质、碳水化合物、维生素、脂质、矿物质、酶、类黄酮、核酸、生长素、乙烯、有机物等有效成分，蜂花粉为人体细胞的生长和修复带来了丰富的头晕，但也对生理作用有奇妙的调节作用。

蜂花粉能去黄褐斑吗？

蜂花粉具有淡化斑点的作用。如果你长时间坚持吃蜂花粉，你可以看到脸上的黄褐斑会变浅。去除斑点是一个复杂而漫长的过程。蜂花粉中的有效成分具有抗氧化作用，防止黑毒堆积，能有效淡化斑点，但不能根除。

为什么蜂花粉能淡化黄褐斑？

蜂花粉中的黄酮类化合物最高可达9%。黄酮类化合物能有效缓解人体内分泌紊乱，加速新陈代谢，促进睡眠，改善根源上色斑的形成。

蜂花粉中含有大量的活性成分、维生素、C，微量元素硒等成分能使体内SOD含量更高，对雀斑、老年斑等有很好的淡化改善作用。

蜂花粉对皮肤有什么好处？

护肤：口服或外用蜂花粉能促进皮肤新陈代谢，改善皮肤活力，增强皮肤抵抗力，淡化斑点，紧致皮肤，保持皮肤柔软细腻。

祛痘:痘痘护理不当容易留下黑斑。研究证明，经常服用蜂花粉可以去除痘痘，使皮肤光滑红润，效率高达95%，治疗率85%。

蜂花粉美容法

1.直接食用：每天早晚饭后嚼蜂花粉10-15克，持续3个月，能有效缓解内分泌紊乱、维生素缺乏和贫血引起的雀斑、痤疮、雀斑、皱纹等，温水服用，也能减肥抗衰老。

2.花粉冲剂：破壁花粉15克，蜂蜜20克，水200毫升，混合，每天服用一剂。