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夏季皮肤新陈代谢旺盛，汗液和皮脂分泌物增多。如果不能及时去除皮肤表面的污渍，会使皮脂分泌困难，加速皮肤老化。因此，早晚要仔细清洁皮肤，使毛孔呼吸顺畅。
夏季，皮肤性质会发生变化．如果干性皮肤可以转化为中性皮肤，中性皮肤通常会转化为油性皮肤，所以我们也应该注意皮肤护理的变化。此外，我们应该多喝水，多含水分强的蔬菜和水果。
化妆要淡妆，最好选择水粉底。先擦一层保湿霜或营养霜。太厚的长袍让人感到无聊和不新鲜。因此，夏天尽量不要化妆，尤其是浓妆。
夏季阳光明显．含有大量紫外线，容易引起皮肤发黑，甚至引起皮肤灼伤。尤其是女性，脸上通常会有很多斑点．雀斑和雀斑也变得更加显著，对外观有很大的影响。因此，在夏天外出时一定要做好保护工作。可以打太阳伞或戴太阳帽、太阳镜等，以减少紫外线对皮肤和眼睛的伤害。此外，不要忘记在暴露的地方涂抹防晒霜或防晒霜。
蚊子叮咬有发痒和疼痛的红色袋子，抓挠后很容易留下疤痕，所以防蚊叮咬也是夏季皮肤护理的重要组成部分。此外，防蚊叮咬也能促进良好的睡眠，充足的睡眠也有利于皮肤健康。
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