冬瓜子可以美白吗(使用冬瓜子美白的方法)

冬瓜子能美白吗？

冬瓜子能美白。

冬瓜籽仁是我们平时吃的东瓜种子。它性甘、凉爽、无毒，但含有瓜胺酸、脂肪油酸等物质，对面部皮肤有一定的美白作用。同时，它能有效改善面部发黄、面色暗沉、面部憔悴等不适，也是古代美容护肤常用的用具之一。

如何美白冬瓜子

桃花冬瓜子面膜

功能：洁面护肤、祛斑美白，可改善面色发黄、面容憔悴、面色暗沉等皮肤问题。

材料：桃花30克，冬瓜子15克，蜂蜜20克。

用法：将桃花、冬瓜子放入研究碗中，捣碎成泥，加入蜂蜜，调整至粘稠，制成面膜。洁面后，将面膜敷在脸上，20分钟后用清水洗净，然后使用日常护肤品。每天早晚各一次，皮肤虚弱的皮肤每天可以使用一次。

冬瓜子牛奶面膜

功能：镇静消肿，洁白肌肤，非常适合因频繁使用化妆品而脸色发红的肌肤。

材料：冬瓜子仁5克，牛奶一杯。

用法：将冬瓜子粉碎成冬瓜子仁粉，参与牛奶，调整均匀，放入冰箱冷冻几分钟，然后均匀敷在脸上，保持15分钟，用清水洗净。

冬瓜子排毒祛斑汤

功能：排毒祛斑，养阴益气。非常适合面部色斑沉着的女性食用。

食物：冬瓜子仁250克，桂花200克，橘皮100克，米汤适宜。

用法:将冬瓜籽仁、桂花、橘皮一起碾成粉末，然后用米汤将粉末混合均匀即可食用。每天3次，每次服用10克粉末，持续30天。

冬瓜子糖茶

功能：解毒嫩肤，红润肌肤，非常适合电脑族或皮肤暗黄群体。

食物：冬瓜子仁粉10克，红糖10克。

用法：冬瓜子仁粉用开水冲洗，然后倒入红糖，搅拌均匀后即可食用。一天两杯，不拘时，代茶饮用。

注意事项：

冬瓜子性凉，孕妇或月经期妇女，脾胃虚弱的人要慎用，尤其是吃冬瓜子，多吃可能会引起身体不良反应。

冬瓜子的功效

保健，抗衰老

冬瓜子有很好的保健、抗衰老作用。

利湿

冬瓜子性凉，味辛。具有清肺化痰、消痛化脓、利湿的作用。中医临床用于治疗痰热咳嗽、肺痈、肠痈、白浊、带下、水肿、脚气病等疾病。

免疫促进作用

冬瓜子开水获取后，透析内液，对小鼠淋巴细胞的丝裂活性有浓度依赖感。分析内液为B细胞丝裂剂，具有PBA（无性B细胞激活剂）活性和佐剂活性，显著提高PFC（宽斑细胞）数量，显示免疫促进作用。

对胰蛋白酶的抑制作用

胰蛋白酶抑制剂从冬瓜子中分离纯化，获得4种能抑制胰蛋白酶活性的成分，其中2种是小分子胰蛋白酶抑制剂。