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使用保湿精华可以帮助皮肤瞬间补充水分，因为它所含的提取物精华可以有效地渗透到皮肤内层，不断为干燥的皮肤提供所需的水分，有效地改善皮肤干燥和剥落的情况。如果皮肤非常干燥，也可以考虑随身携带补水喷雾，但应注意使用补水喷雾后，应立即用纸吸走目标水滴，以防止水分挥发。
材料：大枣60克，大米80克，菊花20克，红糖适宜。
方法：将新鲜菊花花瓣，与米饭、枣一起放入锅中煮成粥，最后加入红糖调味料。
功能：能使面部红润，滋润肌肤，面部肌肤不再干燥脱皮。
刮痧可以帮助防止皮肤干燥脱皮，因为经常做美容刮痧可以帮助身体保持身体的新陈代谢和正常的血液循环，增强肺部。中医说“肺主皮毛”，肺的健壮可以从源头上保证皮肤柔嫩不干燥脱皮。
1.手掌肺区(手掌侧，第四、五掌指根关节)，直接用刮痧板直面刮擦，直到区域有轻微热感再换手。
2.脚底肺区（只有在足底斜方肌反射区之后，从甲状腺反射区到肩反射区约一个横指宽的带状区域），洗脚后，直接用刮痧板的长边刮擦，直到该区域有轻微的热感。
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