湿敷多久为最佳(湿敷和敷面膜哪个效果好)

湿敷多久才是最好的

5~8分钟即可。

敷脸主要是将爽肤水湿敷在脸上，在短时间内达到快速补水的效果。其中，敷脸可使用含水量高的护肤品，如生理盐水、爽肤水、润肤水、纯净水、纯露水等。

但是，敷脸不同于敷面膜。面膜中没有那么多精华和营养元素，所以敷脸的时间不宜过多，一般5分钟，因为如果敷的时间太长，会失去皮肤的水分；但是，如果选用的保湿霜质地粘稠，营养丰富，可以敷脸8分钟以上。

注意

湿敷爽肤水应柔软，防止刺激成分，如高浓度乙醇、高浓度果酸、含水杨酸、挥发性醇、香料等过敏成分，面部爽肤水含有其他混乱成分仅限于皮肤表面，不能发挥一定效果，甚至可能对皮肤造成负担。

敷脸后应该洗掉吗？

无需洗去。

敷脸是一种护肤形式，主要是用爽肤水浸泡卸妆棉，然后敷在脸上，将爽肤水中的营养物质渗透到皮肤组织中，加速皮肤吸湿，从而快速改善少水引起的皮肤干燥；定期敷脸也有助于缓解衰老。

敷完脸后，不需要洁面，否则可能达不到补水的效果，敷完脸后毛孔会打开。这时可以适度擦拭一些护肤品，敷完脸后可以按摩面部皮肤，也可以轻轻拍打，从而快速吸收营养元素。

每周敷几次脸

一周2~3次。

一般来说，敷脸是护肤顺序中的第二步。第一步是清洁。建议每周敷2~3次脸，每次敷5~8分钟。因为敷脸的时间和频率不要太多，否则卸妆棉会变干，吸收皮肤本身的水分，导致皮肤干燥，不能起到护肤的作用。

如果面部皮肤有肿胀或痤疮等异常现象，可以选择使用生理盐水湿敷，生理盐水有很好的杀菌效果，如果皮肤更负担，适度多敷一次也可以。

敷脸贴面膜哪个效果好？

面膜效果明显。

敷脸和敷面膜最重要的区别就是敷脸只需要皮肤补水软化角质，而敷脸可以帮助皮肤补水等营养，所以敷面膜的效果相对较好。

但通常敷完面膜后一定要清洗，敷完脸后不需要清洗，敷完脸后毛孔会打开，可以再次擦拭精华补充；如果面膜清洗不当，会堵塞毛孔。有些皮肤不耐受的人在敷面膜时可能会引起过敏，所以敷脸相对安全温和；无论是敷脸还是敷面膜，次数和时间都不宜过高。当皮肤过于干燥时，敷脸和敷面膜都能为皮肤着急。