不建议吃。
能不能减肥最主要看的是人体长期热量的摄入与耗费，只有在人体耗费的热量超过摄入的热量时，才能达到好一点的减肥效果，因此建议减肥人士平时多吃一些高蛋白、低热量、低热量的食材。
而香菇做的热量和脂肪含量都非常高，食用后可能会影响人体减肥速度，因此一般是不建议在减肥期内食用。
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