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翘脚时，会导致骨盘歪曲和造成下身循环下降，进而影响到全身血液循环。头颈的淋巴和血液循环都会因此受到阻碍，导致面部浮肿，让人不知不觉地变为「大脸一族」，有人还会因此而长色斑和皱褶。
不管什么年龄，我们在无趣时都会不自觉地托腮。但这会导致下颌和脸部的血液循环遭受阻碍，有可能令脸部变形，甚至变得不均衡。
如果采用太高的枕芯，头部会往前倾前，下颌受压，有可能产生「双下巴」，还可以令两侧腮骨位肌肤因地深吸力而下垂。
常常低头看手机，会导致驼背、脖纹等问题。并且。头部常常前倾更有可能减少颈肌，令结果下颌下垂，变为传说中可怕的「手机脸」。
熬夜或睡眠不足，会令基础代谢遭到破坏，更会分泌一种叫「皮质醇」的管控激素，他会促进皮肤中胶原蛋白的分解，令皮肤变松驰。
假如我们从食物中汲取过多盐份，身体会自动将水份停留体内。这时候，会容易出现浮肿的现象，令脸部生硬地发涨。
当身体老化，体内的自由基会急增，自由基会导致肌肤组织活力降低，失去弹性，自然会令脸部松驰下垂。即便自身脸形是瘦长的，面颊皮肤松弛后也会令脸部看上去增大。
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