2021三伏天什么时候结束(今年三伏天时间表2021)

2021三伏天什么时候结束

2021年8月19日正式结束。

三伏天是一年中温度最大且又湿冷、闷热的时段，有初伏、中伏和末伏之分，一般“入伏”后，全国多地可能进到高温天气方式，这时候需要注意避暑。

2021年三伏天是从7月11日逐渐，进到初伏，历时40天后，到8月19日结束。

2021年三伏天之后就凉快了吗

不是的。

依据日历上的信息表明，三伏天是出现在小暑与处暑之间最热的一段生活，2021年三伏天以后，随后便是秋老虎。

每年秋老虎时，对于大多数南方来说是很热，这时温度可能不断7-15天发生35℃以上高温天气，所以2021年三伏天之后并非就凉快了，还要热一段时间。

2021年要热到什么时候

大约需到9月中下旬。

三伏天一般是在每年8月中下旬上下结束，这时温度会稍明显下降，但整体还是叫酷热，由于后边随后秋老虎，会有一段时间的高温天气，一般需到白露节气以后才会逐渐变清凉，每年白露时间都是9月7-8日之间。

小贴士：天气的多变，具体的温度难以掌握，因此三伏天过了后还要热到什么时候，必须根据具体情况来定。

三伏天吃什么好补身体

详细如下：

中医讲“夏天暑湿，适合清补”；特别是三伏天炎热高温，大家喜冷食，喝水多，进而会导致湿气入侵身体，到外湿入内，使水湿固脾，造成脾胃升降，使消化功能产生阻碍，发生存水为患，造成食欲不佳等。

这时候可以多吃一些味苦的食材，像苦瓜等，具备泻燥的功效，有益于减轻体内湿气；其次三伏天必须最大限度吃补充营养，能够多吃水果、蔬菜，其次加上适量的醋、酱、葱、姜、蒜和芥末，可增进食欲和消化外，还抗菌、降脂、调血压。

小贴士：三伏天必须少吃油腻和辛辣的食物，少喝酒、少抽烟。