欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
马蹄含有淀粉、钙、磷、铁、蛋白、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。既能生津润肺、清热去火，又能利尿通淋、化痰利肠，无特殊情况，一般人均可食用。
马蹄中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进身体成长发育和维持生理作用的需求，对牙齿骨骼发育有很大益处，同时能促进体内的糖、脂肪、蛋白三大物质的代谢，调节酸碱平衡。
英国曾经对马蹄有过研究，发觉马蹄中有一种“荸荠英”，“荸荠英”对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、胀气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑止作用，还可以起到降低血压的作用，而且还对癌肿有预防作用。
马蹄含有粗蛋白、淀粉能促进大肠蠕动，含有的粗脂肪有滑肠通便作用，可用来治疗便秘等症。马蹄质嫩多津，可治疗热症津伤口干之病，对糖尿病尿多则，有一定的临床治疗作用。
上一篇 : 2021三九天从什么时候开始算(2021三九天从什么时候开始)
下一篇 : 戴美瞳会影响视力吗(戴美瞳影响视力吗)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
