风门穴位于脊椎区,第2胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
取座位,由颈背交汇处椎骨的最高处(第7颈椎)往下数2个凸起,即是第2胸椎棘突,其下上下旁开1.5寸就是。
风门为足太阳膀胱经后背腧穴,督脉与足太阳膀胱经之交会穴,为风邪进出之门户,主冶风疾,足太阳膀胱经主一身之表,因此本穴有祛风解表,疏散风热之功的功效。且风门为督脉,足太阳之会,督脉为阳脉之海,足太阳可主一身之阳,故本穴也有祛风通脉,通阳除痹之功。
风门擅于治疗一切外风侵袭身体所导致的病症,外风侵袭身体常常体现为突发感冒,而且伴随干咳,发烫,头疼,背部和颈项部发紧,根据按揉风门,能打开这个外风进来的门户,驱外风冲出,有益于疾病康复。
风门属膀胱经,位于后背,内要于肺,本穴也是风邪进出之门户,故可输通卫阳,祛风解表,清热宣肺,用以治疗外感表证,还能宽胸理气,止咳平喘,用以治疗慢性咳喘,胸背疼痛,循经治疗项强背疼,此外还可强卫固表,预防风寒感冒,肺结核等。本穴也有祛风通脉,通阳除痹之功,用以治疗肩背痛。
1.治疗伤风咳嗽:配风池,合谷,用拇指指肚按揉穴道3-5分钟,垂直于穴道表层肌肤轻按,以部分发生酸疼感为度。
2.治疗鼻流清涕:搭配风池,迎香,选用艾条悬灸穴道5-10分钟,以部分有湿热舒适感为度。
3.治疗发热头痛:搭配大椎,合谷,用刮痧板由上而下刮拭,以部分皮肤泛红,发生痧点为度。
4.治疗胸部疼痛:搭配大椎,肩井,应用玻璃瓶或抽气罐拔罐3-5分钟,以部分泛红为度,或采用闪罐法拔罐10-15下,以皮肤泛红为度。
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