小儿止咳化痰食疗(宝宝咳嗽有痰吃什么好家长们知道多少)

宝宝咳嗽痰吃什么好？父母知道多少？咳嗽痰有时是感冒引起的，有时是风热引起的。咳嗽的原因不同，适用的食疗方法也不同。所以家长在给孩子进行食疗的时候，首先要知道孩子咳嗽痰的原因是什么。只有对症调理，才能看到一些宝宝咳嗽痰的食疗偏方。

风热咳嗽食疗

川贝蒸梨

材料：梨1、冰糖25克、川贝5至6粒。

做法：1、梨洗净去皮，切开去核挖空，做成梨杯。2.、将几个川贝和冰糖放入梨杯中，盖上梨盖，用牙签固定。3.、将梨放入碗中，加入冰糖、水，隔水蒸30分钟。

功能:梨味辛，性凉，入肺经，具有清热、化痰、止咳的功效。川贝母味苦甘，吃的时候不能吃。川贝母入肺、心经，具有化痰止咳、清热散结的功效。宝宝咳嗽有痰的时候，吃川贝蒸梨有润肺止咳化痰的功效。

萝卜汤

材料:萝卜一个，适当的清水

做法：萝卜洗净，切4~5厚片，放入小锅中，加半碗水，纵火烧开，然后用文火煮5分钟。等水凉了再给宝宝喝。

功能：白萝卜汤治疗风热咳嗽、鼻干咽干、干咳少痰效果好，2岁以下婴儿治疗效果明显。

寒症咳嗽食疗

姜蒜红糖水

材料：蒜头两至三瓣，冰糖合适，姜片两片

做法：先将姜红糖煮沸，然后取大蒜2-3瓣，用小火将姜红糖水打碎15分钟，煮出大蒜的辛辣味道，待姜大蒜水湿热时喂给孩子，大蒜不能吃。一般每天2天～三次，一次小半碗。

功能：大蒜温，进入胃、肺经络，治疗感冒咳嗽，肾缺乏干咳效果很好，姜水方便简单，味道不奇怪，孩子也愿意喝。

烤橘子

材料：橘子适宜

做法:将橘皮直接放在文火上烤，不断滚动，直到橘皮变黑，热流从橘子里冒出来。等橘子凉一会儿，剥掉橘皮，让孩子吃温暖的橘皮。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就够了。如果是小贡橙，孩子一次可以吃一个。最好和大蒜水一起吃，一天22天。～3次。

功能：橙性温，有化痰止咳的功效。吃了烤橘子后，痰量会明显减少，咳嗽效果非常明显，孩子们愿意吃。

芝麻油姜末炒蛋

材料:一个鸡蛋，芝麻油，姜末适当

做法：将一小勺芝麻油放入炒锅中，油烧后放入姜末，稍加油中，然后打入一个鸡蛋炒匀。

功能：当儿童感冒咳嗽和身体虚弱咳嗽时，让儿童每晚睡觉前趁热吃一次，坚持吃几天，效果明显。

川贝杏仁饮

材料：川贝母6克，杏仁3克，冰糖少量。

做法：将杏仁洗净去皮，与川贝一起放入锅中，加入适量水，用武火煮沸，将冰糖放入，用文火煮30分钟。每天睡觉前一次。

功能：能润肺化痰止咳，适用于儿童百日咳早期，症状为干咳阵，痰吐有害儿童服食。

琵笆粥

材料：枇杷叶10-15克，梗米100克。

做法：将枇杷叶用纱布包好，放入沙锅中，加水200毫升，煎至100毫升，加入梗米、冰糖，再加水600毫升，煮成粥，每天早晚喂孩子。

功能:能清肺化痰，止咳降逆。适用于儿童百日咳嗽发作期，体现为肺气逆、干咳阵、昼轻夜重、咳嗽时脸红、泪流满面的儿童。

风寒咳嗽

儿童感冒后，干咳较急，痰色白清稀，流鼻涕，鼻塞，打喷鼻涕，头痛，怕冷，口不渴。

食宜

辛辣的食物含有温热的食物，如姜片、蒜头、葱、豆豉、橘子、牛肉等。

食忌

各种冰饮料；甜瓜、梨、香蕉、猕猴桃等冷水果；酸性食物，如卷心菜、泡菜、山楂、乌梅、酸橙等；涩味食物，如水果、莲藕、柿子、海棠、石榴等。

食疗

蒸大蒜：取大蒜2~3瓣，打碎，放入碗中，加入半碗水，放入1小块冰糖，盖上碗，放入锅中蒸，用文火蒸15分钟，吃大蒜喝汤。

风热咳嗽

咳嗽有痰，痰黄粘稠，伴有发热出汗，咽干疼痛，口干。大便干燥，小便黄，咽血肿。

食宜

宜吃辛凉清淡的食物，如菊花、萝卜、白菜、黄瓜、生梨、甜橙、藕等。

食忌

避免酸涩食物，如醋、酸葡萄、李子、柠檬、山楂等。；避免辛辣食物，如葱、蒜、姜、辣椒、香、龙眼肉、龙眼肉等；避免油腻的食物．如炸鸡、猪排、肥肉等。

食疗

萝卜蜂蜜汁：取萝卜500克，洗净，连皮切成片，放入碗中，加入50毫升蜂蜜，搅拌，浸泡一夜，喝汁。

萝卜葱白汤

如果孩子因感冒咳嗽而干咳，咳嗽痰最好给宝宝做一碗萝卜葱白汤喝。只要把萝卜切成小块，先煮萝卜，然后把葱、姜放进去再煮，直到锅里只剩下一碗水。然后让宝宝喝完汤，萝卜也吃得最好。

红糖姜枣汤

如果孩子因伤风咳嗽，为什么不给宝宝做一碗红糖姜枣汤呢。首先要知道的是，这汤只需要把红糖、姜、枣放在水里煎。