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卧推可以推荐100KG，属于标准或优秀水平，实际水平与个人体重有关。90KG和60公斤的推荐100KG显然不是同一水平。
一般认为，卧推必须翻倍才能达到标准。然而，在美国对暴发运动员的卧推规定中，所有规定的体重都是1.5倍。因此，如果体重在66KG以内，卧推100KG是一个优秀的水平，而如果体重在90公斤，则只能达到标准以上。
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