开水泡脚时,因为环境温度的升高,脚部和脚部的末梢血管扩张,脚部的皮肤血容量也会增加。
开水泡脚所造成的短时间内部分循环基本不会对体循环产生很大的影响,甚至也不会像泡澡或淋浴那般影响关键体温,所以对于正常人而言,泡脚可能并不能导致太大的身体改变,因此指望根据泡脚来治疗很多疾病也就没什么效果。
针对健康人群,较低温度、短期内足浴能够协助睡眠,但对老年人和睡眠自身只差的人效果不大。高温长期足浴,还会同时提高远侧和核心体温,反倒不利于睡眠。
足弓是从童年期逐渐形成的,假如经常性用开水给儿童泡脚,能给脚部的神经、血管的功能带来一些影响,特别是频繁地泡脚或烫脚更会造成孩子脚底的肌腱变得松驰,不利于足弓的形成和维持,长久以往,会增加产生扁平足的风险。
针对有基础血管疾病的人,例如糖尿病人、静脉曲张或血栓患者和脚癣等皮肤病人群来说,泡脚还是有一定健康风险的,泡脚时间较长、温度太高,会因为部分血管扩张,导致全身有效循环血容量不足。因此,不是人人都适宜泡脚。
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