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1.造成上火
羊蛋也就是羊睾丸，性温，有很好的补肾益精的功效，但如果是本身体质躁热或者说吃多了羊蛋，就很容易发生身体躁热上火、起痘、流鼻血等不适。
2.加剧身体负担
男人吃羊蛋尽管有很好的滋补作用，可是切记不能吃多了，假如吃多了，很容易因为蛋白摄入过量而加剧胃肠道的消化负担和肾脏的排泄负担，尤其是肾功能不好、痛风的人，更是要少吃羊蛋。
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