非常高。
芦笋含有大量的嘌呤物质,属于高嘌呤蔬菜,但与肝脏、海鲜、鱼类、肉类相比,嘌呤含量相对较少。
芦笋还富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质,食用后能为人体补充各种营养,有利于身体保持健康的生理状态,所以生活中适当吃一些芦笋,对健康有好处,
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