青芒含糖量在14%-16%左右,属于高糖水果。
绿芒是一种常见的热带水果,营养成分高,但糖含量相对较高。因此,不建议糖尿病患者食用绿芒,以防血糖升高。同时,不建议患有肠胃疾病、脾胃虚弱、芒果过敏或体质敏感的群体食用绿芒,避免腹痛、腹泻、恶心、皮疹、瘙痒等不适症状。
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