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枸杞具备滋补肝肾的作用，而红枣甘平，能补血，二者搭配在一起泡茶对于人体的精血不足引起的视力减退、视物模糊有明显的减轻作用。
枸杞红枣泡水具备益气，健脾养胃的作用，身体服食以后可以提高脾胃功能，针对脾胃虚寒、腹泻、倦怠无力、畏冷、消化不好等症有一定的益处。
用大枣枸杞泡水喝可以帮助排毒养颜，由于其中含有丰富的多糖、维生素以及氨基酸等物质，能够被皮肤细胞直接吸收利用，帮组降低胆固醇，推动皮肤细胞的再生，而且大枣枸杞泡水还具备补气血的作用，常饮能够保持皮肤的弹性与光泽，减缓衰老，令肌肤红润健康。
枸杞、红枣都能够补血补气，推动身体血气运作顺畅，能够促进人体免疫细胞的再生，能帮助提高身体的抵抗力，提升人体的免疫功能。
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