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橘子和什么不能一起吃(橘子中维生素C和高蛋白食物有什么区别)

发布时间:2023-05-20   作者:背阳草ゝ    
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摘要橘子是一种营养很高的水果,在生活中比较受欢迎,很多人喜欢吃,但是橘子也是有食用禁忌的,那橘子和什么不能一起吃?

橘子和什么不能一起吃(橘子中维生素C和高蛋白食物有什么区别)

1.动物肝脏

动物肝脏中含有丰富的铁、钙、锌等矿物质元素,而橘子中含有丰富维生素C,而矿物质元素有较强的氧化性,和维生素C一起会把维生素C氧化,从而影响橘子的营养成分

2.高蛋白食物

一般高蛋白食物中都含有丰富蛋白,而橘子中维生素C以及一些酸性物质较多,而这种物质会互相结合在一起成块,从而影响肠胃消化吸收,严重可能也会产生腹疼、腹泻等不适。

3.热性食物

橘子性温,再和热性食物一起食用会引起身体肝火增加,进而引起口腔上火、牙龈肿胀等上火症状,提议分隔一段时间再食用或是组合降火食物食用。

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