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缺钙缺乏微量元素都会造成牙齿松脱。
平常多吃些瓜果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些乳制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
假如是成人的话，牙齿松脱了通常都跟一些口腔疾病相关，都是牙龈萎缩了才会导致牙齿松脱，因此如果一旦出现牙齿松脱这种情况，提议最好到当地的牙科医院去做一个查验，看是不是有牙周炎。
严重的高血压、心脏病、甲亢以及一些精神、心理问题和阻碍不适合在没有监测对策下拔牙，由于拔牙也是一种有创的外科治疗方式，口腔外科医生和患者都应该防止术中可能发生的、不能控制的风险。
此外，拔牙以后还应避开发生的另一个问题：出血不仅，伤口不能痊愈。假如身患没加掌控的出血病症、肝炎、糖尿病都不适合拔牙。
1.女性尽量不要赶上例假期拔牙，出血会多一些。感染的机遇会多一些。
2.春秋感冒多发的时候尽量绕开。
3.至于是上午去拔牙还是下午去拔牙。要区别状况。
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