魔芋又称魔芋、磨芋,有2000多年的种植历史。在古代,它也被称为“魔芋”。它以其“去肠砂”而闻名。魔芋生长在疏林下,人们经常吃的魔芋豆腐是根茎加工而成。这是天南星科磨芋的一种植物,在中国四川种植最多。
魔芋是一种很好的碱性食物。经常吃猪肉、牛肉等酸性食物的人可以吃魔芋来平衡体内的酸碱。魔芋淀粉含量35%,蛋白质占3%。钾、磷、硒等矿物质和维生素也相对丰富。魔芋含有30%的葡苷露聚糖。葡苷露聚糖能清除体内有害物质,吸收致癌物。因此,魔芋有“防癌魔衣”的称号。吃魔芋不仅能减肥,还能有效补充钙质。
我们长期食用的魔芋豆腐是由魔芋根制成的。魔芋根制成的魔芋豆腐颜色棕黄,形状像多红海棉。材质嫩滑,美味可口。
很多人会认为魔芋是山芋。事实上,它们是两种完全不同的物品。虽然同时是天南星科的植物,但山芋属于芋头,魔芋属于磨芋属。山芋的球茎可以煮熟食用。魔芋球必须经过一系列加工后才能食用。而且,吃山芋一般比较娇小,魔芋的根茎会比山芋大很多。
魔芋不能生吃,需要加工煮熟才能作为食物食用。传统的魔芋加工方法是将魔芋磨成粉末,加入碱水锅中煮沸。一般需要煮3个多小时。煮熟后,取出切成块,放入冷水中浸泡;烹饪时,取出切好。
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