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1.不要停止打喷鼻涕
首先，打喷嚏是身体从鼻腔排出刺激的一种方式。只有当你打喷嚏时，你才会感到更舒服。如果你用手捂住鼻子，不要打喷嚏，会对你的身体造成伤害。
2.红糖姜水
大多数时候，当你打喷嚏时，你会流鼻涕，这表明你的身体可能会感冒。这是感冒的早期阶段。你可以用一碗红糖姜水散寒，这对减少宝宝感冒引起的流鼻涕非常有帮助。
做法
准备适当的红糖和姜，先将姜切片，然后将姜冷水放入锅中，慢慢煮沸，然后倒入几块红糖。如果你喜欢甜的，你可以多放几块。当姜水变黄时，放红糖。
外敷鼻部
水温略高于体温。用干净的毛巾浸泡拧一下。不要把它弄干。适度不要滴水。然后用毛巾趁热轻轻捂住鼻子，用鼻腔呼吸，让热流充满整个鼻孔。每次外敷约10分钟，建议每天2-3次。它对连续打喷嚏或鼻塞非常有效。
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