视情况而定。
如果因遗传原因导致的天然头发柔软，后天很难改善。建议多吃枣、核桃、黑芝麻，促进头皮健康。
但是，如果头发因护理不当而变软，可以调整护理方法，养成良好的护理习惯，使头发变厚。平时要养成良好的饮食和生活方式，多吃新鲜水果水果，防止吸烟、饮酒、熬夜。
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