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冷敷
受伤后充血时，必须尽快进行冷敷，使冰能收缩皮下血管，减少和控制出血，有效缓解疼痛。
外敷
然而，充血状况已经稳定。24小时后，可以用热毛巾敷充血位置，促进局部血液循环，进而促进充血消退。
涂药膏
如果想更好的充血，可以在医生的指导下每天擦一点软膏，这样可以加速充血的消退。
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