酒后吃什么养胃(喝酒后养胃葡萄可是首选食物之一)

红提

酒后吃红提可以起到养胃的效果。这是因为红提中含有丰富的果酸，能够很好地清理肠胃垃圾，在喝酒的时候吃得多喝醉了残存在肠胃的垃圾都能协助清理，缓解肠胃负担。此外红提中还含有维生素P，可以有效降低胃酸毒性。喝酒后养胃红提但是首选食物之一。

蜂蜜

酒后喝蜂蜜可以帮助养胃，尤其是可以有效改善酒后发生的头疼状况。常常饮用蜂蜜水会损伤胃酸分泌，因此自身胃酸代谢较多的人千万别饮用蜂蜜水了。因此蜂蜜养胃是针对胃酸代谢不足的人效果好。

西红柿汁

酒后喝西红柿汁可以帮助养胃。尤其是对于酒后发生的头晕头痛感有不错的减轻效果。西红柿汁含有独特果糖，能促进酒精分解。既能在酒后协助醒酒还能让酒精快速分解降低针对肝、胃的损害。

甜瓜

酒后吃甜瓜可以帮助养胃。这是因为西瓜是含有水份水果，酒后吃甜瓜可以加快体内酒精随着尿液排出体外，那样累计在体内的酒精降低了，既能协助醒酒也能养胃养肝。

香蕉

酒后吃香蕉可以帮助养胃。食用香蕉能够提升血液中血糖浓度，这样的话进入血液的酒精在血液中浓度就能有效降低，从而能够协助醒酒解酒。自然这样的过程也是协助养胃养肝的过程。

酸奶

酒后喝酸奶可以帮助养胃。酸奶可以在胃粘膜上形成一层防护膜，这样就能够有效保护胃黏膜，进入身体的酒精也会得到一层阻拦膜，可以有效养胃。另外一个方面是酸奶中钙质含量高丰富，可以帮助减轻酒后心烦。

橄榄

酒后吃点橄榄可以帮助养胃。酒后吃橄榄一是可以养胃，二是可以帮助解酒。从古至今，橄榄都是清胃热的良药。自然，橄榄既能直接食用，也能加冰糖炖。不管哪种方法食用，效果都很好。