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乳腺结节的病因目前还不是很清楚，但大多与体内雌激素水平过高有关。现代女性的快节奏生活、不规律的工作和休息、雌激素药物的摄入都会导致女性内分泌紊乱和雌激素分泌紊乱。
雌激素长期刺激乳腺组织会导致乳腺结节。因此，在正常情况下，一般建议保持良好的情绪，防止情绪不良，改善不良的生活习惯，如通宵熬夜。还有一些含有激素的食物，如蜂皇浆，应该少吃或不吃。
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