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女性必吃的暖宫水果
1.桂圆
龙眼是一种亚热带水果，富含铁，能有效改善女性贫血和感冒问题。但龙眼是一种湿热水果，孕妇在怀孕期间不要吃这种水果。它可能会增加出现小产妇问题的可能性。
2.桃子
桃子营养丰富，含有维生素及其多种维生素，其中铁含量非常丰富。适量食用桃子可以补充身体的血液，从而达到暖宫的效果。
3.大枣
枣有很好的滋补作用，还能起到一定的补血作用，吃枣能很好的滋润身体，从而达到滋润子宫的效果。
4.桑葚
桑葚是目前水果中含有最丰富的天然铁，被称为暖宫果。一般建议将桑葚煮成粥饮用，既能改善体寒问题，又能帮助女性达到良好的美容护肤效果。
5.榴莲
榴莲是一种营养成分很高的水果，能散寒活血，有效改善腹寒现象，也能使人体温升高，对虚寒体质引起的月经不适有很大帮助。
6.黑枣
红枣富含蛋白质、糖原、有机物、维生素B、维生素E等营养物质，其中含有的铁也能达到很好的暖宫效果。它还有助于增强人体活力，减缓衰老过程。
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