丝瓜可以和豆腐一起吃。
黄瓜味辛有很好的清热化痰作用。豆腐是一种性凉无毒的食物。一起吃可以促进身心健康生长。此外,黄瓜和豆腐都是口感细腻的食材,一起吃对食用价值和营养都有很大帮助。
1.首先将丝瓜去皮,切成滚刀块,加入盐水浸泡备用。
2.豆腐洗净后切成小块备用。
3.将豆腐加入水中烧开四五分钟,然后用冷水控制备用。
4.锅中烧开,加入黄瓜块翻炒软化,加入适量酱油、糖、葱等。
5.然后加入豆腐,继续炖至收汁,再加入适量鸡精等。
1.先将丝瓜去皮,然后切成均匀的小块。
2.豆腐切成片备用。
3.鸡蛋加锅中摊至双面金黄后摆盘备用。
4.锅中烧开,加入豆腐煎煮双面金黄摆盘备用。
5.另一个油锅炒葱蒜,加入黄瓜炒软,加入适量水,然后加入豆腐和鸡蛋,加入适量的盐和鸡精,然后在锅里吃。
1.先将豆腐切成均匀的小块,再加入温盐水浸泡备用。
2.丝瓜去皮后切成块备用。
3.秀珍菇清理干净,切成块备用。
4.锅里烧开,将黄瓜和秀珍菇加油,捞出沥干备用。
5.另一个油锅加入适量的水,然后加入豆腐,加入适量的盐文火煮沸,然后加入黄瓜和秀珍菇煮。
6.最后加入适量的水淀粉勾芡后即可开锅食用。
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