推荐羊排骨和羊大腿。
羊肉总体材质都比较鲜嫩,里脊、通脊、肩肉、后臀较适宜短期内烹饪的菜肴,如油爆、烧、涮等。煲汤的话,羊排骨适宜用于熬汤。羊排是指羊的肋条即连续肋骨的肉,外覆一层层薄膜,胖瘦融合,材质绵软。也有,羊腿肉适宜长期煨炖。最宜用是指羊大腿。大腿上的肌肉,又叫腱子肉,肌肉包囊内藏筋,强度适度,口味劲道。适合酱、炖、烧、卤等烧煮后略带肉质纤维,颇具嚼头。
1.挑选羊排。选择新鲜的羊排,斩成小块。不要选择冻肉(因冻的日期不明)。尽量选刚杀的,就是新鲜的。
2.清理羊排。将羊肉用大量清水冲洗整洁,去除杂质。一般市场选购的羊肉外皮都是清理完的,因此不用特别处理。只需清除肉上的杂质即可。清理的时候用流动的水清洗。
3.准备姜片。采用少量姜片,不宜多。姜去皮切成姜片备用。
4.解决甘庶。采用黑皮的甘庶,不用削皮,洗净切条预留。
5.炒羊肉。锅肉放进少量油,再放入羊排入锅煸炒。直到变色即可捞出。这时不用放盐和水。
6.入锅炖羊排。另起一个汤锅,将炒好的羊排倒进汤锅内,添加大量清水。并加入甘庶条,一起烧煮。
7.添加陈皮(桔子皮)和萝卜。待汤第一次烧开后,加入陈皮和萝卜块。继续炖。
8.烧煮过程。添加陈皮后,改大火继续煲开,清除表层的尘土。随后改中小火慢炖1小时。不宜用大火,不然汤很快会被煲干。
9.成品起锅。待羊排煲烂透,即可出锅食用了。喝上一两碗羊肉汤,是相当的温暖。
最先,新鲜羊肉务必摸起来触感黏糊糊,这是新鲜屠宰的肉质,并且黏糊糊的羊肉质感就证明了那羊肉没有打过水或者不新鲜。诸位顾客可以尝试一下在挑选羊肉时用手摸一下,或是随身携带的字条,都能够贴到羊肉上来,假如不掉下来,就证明羊肉是比较新鲜的。
其次,新鲜的羊肉经过切成厚片后,都能够“站起”起来,由于新鲜的羊肉肉质坚实而有弹性。假如是不新鲜的羊肉便会软趴趴地“站不稳”。
再次,想买带骨的羊肉,就要观查羊骨的粗细,假如比较细的话,就证明羊的年纪非常小,但在肉质就更细嫩,口感更好。
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